Kulit adalah bagian terluar dari tubuh manusia, ia mempunyai beragam fungsi penting bagi tubuh, diantaranya adalah melindungi tubuh dari berbagai kuman penyebab penyakit.
Selain itu kulit juga menjadi pembungkus sekaligus pelindung bagian organ tubuh bagian dalam seperti misalnya tulang, saraf dan juga otot-otot. Keberadaan kulit sangat vital bagi tubuh manusia.
Adapun, selain yang telah disebutkan diatas, kulit mempunyai beragam fungsi lain. Diantara beberapa fungsi kulit adalah sebagai berikut:
Apa Itu Fungsi Kulit?
- Melindungi Tubuh
Seperti disebutkan sebelumnya, kulit berfungsi untuk melindungi bagian orang dalam tubuh seperti misalnya tulang, saraf, otot, pembuluh darah, sendi dan bagian lainnya. Selain itu kulit juga memiliki fungsi sebgai pejaga tubuh dari zat zat berbahaya, beracun, radiasi, virus, bakteri dan hal hal lain yang menyebabkan infeksi.
- Menjaga Suhu Tubuh
Selain melindungi tubuh, kulit memiliki fungsi untuk menjaga suhu tubuh manusia, ini dikarenakan dalam lapisan kulit kedua atau dermis ada kelenjar keringat dan juga saraf yang fungsinya adalah untuk melakukan respon cepat ketika ada perubahan suhu pad atubuh.
Contohnya adalah ketika anda sedang kedinginan, pembuluh darah pada bagian kulit akan melakukan sedikit penyempitan agar panas tubuh ada dalam kondisi normal. Begitupun misalnya ketika sedang kepanasan anda biasanya akan mengeluarkan keringat. Itu adalah respond dari lapisan kulit sebagai penjagaan terhadap suhu tubuh anda.
- Menyimpan Lemak
Fungsi lain dari kulit adalah sebagai tempat penyimpanan lemak. Setiap kelebihan makanan yang masuk ke tubuh anda akan disimpan di kulit dan menjadi lemak yang kadang membuat badan menjadi lebar ataupun gendut. Lemak ini berfungsi untuk melindungi tubuh dari suhu panas ataupun dingin serta menjadi penyangga tulang dan juga jaringan otot.
- Menghasilkan Vitamin D Alami
Kulit juga dapat menghasilkan vitamin D dengan cara alami. Ini dilakukan dengan menggunakan bantuan sinar ultraviolet dari pancaran sinar matahari. Nah, vitamin D ini mempunyai berbagai manfaat diantaranya adalah untuk mencegah kanker dan juga menjaga kesehatan tulang.
- Menjadi Indra Peraba
Dalam lapisan kulit ada saraf-saraf sensorik yang berfungsi sebagai indra peraba pada manusia. Dengan saraf sensorik tersebut, tubuh menjadi sensitif terhadap berbagai rangsangan dari luar entah itu dalam bentuk sentuhan, tekanan, getaran, rasa nyeri sampai dengan perubahan suhu yang terjadi di sekitar anda. Itu semua pertama kali akan dirasakan oleh bagian kulit
- Mendukung Penampilan
Dikarenakan kulit adalah organ terluar dalam tubuh manusia, ini tentu saja mempengaruhi penampilan seseorang. Orang yang mempunyai kulit putih bersih, lembut, sehat dan terjaga biasanya memiliki tingkat kepercayaan diri yang lebih tinggi dibandingkan mereka yang memiliki kulit sebaliknya.
Tips Menjaga Kulit
Kulit adalah salah satu bagian dari tubuh yang harus anda jaga kesehatannya dan juga kebersihannya. Berikut ini adalah beberapa tips menjaga kulit yang harus anda ketahui.
- Membersihkan Kulit Secara Rutin
Kulit adalah salah satu bagian tubuh yang sensitif maka dari itu anda harus membersihkannya secara rutin agar kulit terjaga dan bebas dari gangguan kuman atau virus penyebab penyakit.
Selain membersihkan kulit. Anda juga disarankan untuk memberikan pelembap pada kulit, terutama pada bagian kulit yang sering terkena paparan sinar matahari seperti misalnya wajah dan juga lengan. Ini diharapkan dapat menjaga anda agar kulit tetap lembap dan tidak kering.
- Pola Hidup Sehat
Bukan hanya harus dijaga dari luar, kulit juga harus dijaga dari dalam tubuh, caranya adalah dengan menerapkan pola hidup sehat dan juga memakan makanan yang bergizi seperti misalnya sayur-sayuran dan buah-buahan yang memiliki khasiat tertentu untuk kesehatan kulit.